صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
غلات کامل - صفحه نهم
بروزرسانی: 00:31
161 - غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارند؟
ایسنا- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:35 71453934
ایسنا- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:35 71453934
میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان وعده ها می توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. - میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به ...
میان وعده - سلامت قلب - میان - وعده - بیماری قلبی - انتخاب درست - مواد
162 - میان وعده ها را جدی بگیرید؛ غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارند؟
ایسنا- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:15 71453905
ایسنا- پزشکی- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:15 71453905
میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان وعده ها می توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. - میان وعده ها را جدی بگیرید؛ غذاها چگونه ...
میان وعده - سلامت قلب - میان - وعده - بیماری قلبی - انتخاب درست - مواد
163 - فرق جو با جو دوسر
ایلنا- بین الملل- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 03:40 71453862
ایلنا- بین الملل- 78 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 03:40 71453862
جو دوسر و جو پرک، هر دو از غلات کامل هستند که ارزش غذایی بالایی دارند. با این حال، برخی تفاوت های کلیدی بین این دو غلات وجود دارد. جو به عنوان یکی از مهم ترین غلات و منابع غذایی در جهان ...
غذایی - غلات - منابع غذایی - جو دوسر - ارزش غذایی - غلات کامل - دوسر
164 - پاستا غذای سالمی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 01:16 71442065
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 01:16 71442065
اضافه کردن انواع سس، کره ، خامه ، گوشت، یا پنیر باعث می شود که تعادل مواد مغذی مفید در ظرف پاستا از بین برود. - به گزارش به خودی خود ناسالم نیست، بلکه نحوه درست کردن و خوردن آن ممکن است ...
پاستا - کربوهیدرات - انواع سس - پروتیین - کربوهیدرات ها - ناسالم - گزارش
165 - ارتباط خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف صبحانه
ایسکانیوز- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 02:00 71434010
ایسکانیوز- پزشکی- 80 روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 02:00 71434010
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود. - به گزارش گروه اجتماعی دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند.
ویتامین - صبحانه - تیامین - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - زوال عقل - نتایج تحقیقات
166 - آیا پاستا غذای سالمی ست؟ بهترین روش درست کردن پاستا چیست؟
زی سان- پزشکی- 82 روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 09:48 71412102
زی سان- پزشکی- 82 روز پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 09:48 71412102
اضافه کردن انواع سس، کره، خامه، گوشت، یا پنیر باعث می شود که تعادل مواد مغذی مفید در ظرف پاستا از بین برود - زی سان: وقتی پای کاهش وزن و رژیم غذایی به میان می آید، معمولا کربوهیدرات ها ...
پاستا - کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - غذای - ناسالم - غذایی - معمول
167 - ارزان خوردنی برای تامین پروتیین بدن را بشناسید
خبرجو 24- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 23:48 71409439
خبرجو 24- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 23:48 71409439
ارزان خوردنی برای تامین پروتیین بدن را بشناسید بهداشت نیوز نوشت: حبوبات در هرم مواد غذایی جزو گروه حبوبات و مغزها قرار گرفته است. این گروه شامل انواع حبوبات مانند نخود، - بهداشت نیوز نوشت:
حبوبات - پروتیین - تامین - پروتیین گیاهی - مواد غذایی - گروه - انواع
168 - به جای نون معمولی٬نون رژیمی بخور! | طرز تهیه نان رژیمی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 22:42 71408983
55 آنلاین- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 22:42 71408983
نان رژیمی نوعی نان با کالری و کربوهیدرات کم است که برای افرادی که به دنبال جایگزینی سالم تر برای نان معمولی هستند، تهیه می شود. این نان برای کسانی که به دنبال کم کردن وزن یا کنترل سطح ...
کربوهیدرات - کالری - کم کردن وزن - قند خون - فیبر - کنترل - مواد مغذی
169 - 10 روش پیشگیری از سرطان پروستات
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 00:01 71396323
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 00:01 71396323
سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان است. با اتخاذ برخی از روش های پیشگیرانه مانند رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن سالم، محدود کردن مصرف الکل و عدم مصرف دخانیات می توان خطر ...
سرطان پروستات - پیشگیری از سرطان - گوجه فرنگی - رژیم غذایی - پروستات - سرطان - ابتلا
170 - تغذیه سالم برای کودکان: 5 خوراکی ضروری برای رشد و سلامت کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 23:26 71396031
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 23:26 71396031
تغذیه سالم در دوران کودکی برای رشد و سلامت جسمی و ذهنی کودکان بسیار حائز اهمیت است. با انتخاب خوراکی های سالم و مغذی می توان به رشد و سلامت کودکان کمک کرد. - به گزارش برای رشد و سلامت جسمی ...
کودکان - سلامت کودکان - سلامت - ضروری - محصولات لبنی - ویتامین - سبزیجات
171 - آشنایی با فواید ورزش تای چی
ایسکانیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
ایسکانیوز- پزشکی- 85 روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - به گزارش گروه اجتماعی به غیر از تای چی، راه های دیگر برای کاهش فشار خون ...
کاهش فشار خون - فشار خون - تای چی - ورزش - فشار - ورزش هوازی - مطالعه
172 - مکمل های باروری برای دوقلو پسردار شدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:31 71367600
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:31 71367600
بارداری دوقلویی مزایای خاص خود را دارد. البته واضح است که مراقبت همزمان از دو نوزاد چندان ساده نیست، با این حال تصور این که کافی است یک بارعوارض بارداری و درد زایمان را تحمل کرد، - به ...
باردار - بارداری - قرص ضدبارداری - دوقلویی - دوقلو - ضدبارداری - هورمون
173 - با این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
ساناپرس- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 15:23 71363668
ساناپرس- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 15:23 71363668
با این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش دهید تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری ...
رژیم غذایی - طول عمر - رژیم - روزه داری - غذایی - افزایش - بیماری های قلبی عروقی
174 - این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:36 71362952
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:36 71362952
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. - به گزارش ...
رژیم غذایی - رژیم - روزه داری - غذایی - فرآوری - طول عمر - بیماری های قلبی عروقی
175 - خوراکی هایی برای پاکسازی بدن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 01:26 71356136
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 01:26 71356136
مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش مانند گوجه فرنگی، انگور، زعفران و شاه بلوط بسیار مهم است. در مورد چربی ها، باید به غذاهای غنی از HDL مانند روغن زیتون، زیتون،
کاهش کلسترول - کلسترول - غلات کامل - شاه بلوط - کاهش - اولویت - مصرف
176 - چاقی ممنوع! 15 راهکار ساده برای کاهش وزن و تناسب اندام
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 18:11 71353385
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 18:11 71353385
با 15 راهکار ساده و عملی، دروازه های تناسب اندام را به روی خود بگشایید و از فواید بی نظیر آن برای سلامتی جسم و روان خود بهره مند شوید. - به گزارش یکی از معضلات بزرگ دنیای امروز است که سلامتی ...
تناسب اندام - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - کاهش وزن - اندام - کاهش - تناسب
177 - راز طول عمر: 10 عادت ساده که شما را تا 100 سالگی سالم نگه می دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 16:56 71352767
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 16:56 71352767
با رعایت 10 عادت ساده کلیدی، دروازه های طول عمر و سلامتی تا 100 سالگی را به روی خود بگشایید. - به گزارش را داریم. اما رسیدن به این هدف به چیزی بیش از شانس نیاز دارد. تحقیقات نشان داده است که ...
طول عمر - سلامتی - سالم - ساده - سالگی - رژیم غذایی سالم - عادت
178 - این اشتباهات مانع جذب ویتامین ها و املاح معدنی می شود
آفتاب- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:40 71325350
آفتاب- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:40 71325350
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آن ها بهره مند شوید. - آفتاب نیوز : چند نمونه ...
ویتامین ها - ویتامین - غلات کامل - غذا ها - معدنی - ماست - مصرف
179 - ورزش تای چی در کاهش فشارخون موثر است
عصر ایران- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 06:35 71323693
عصر ایران- پزشکی- 89 روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 06:35 71323693
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - تای چی به کاهش استرس، تقویت خلق و خو و ارتقای سلامت قلب کمک می کند که همه ...
فشار خون - کاهش فشار خون - فشار - کاهش - ورزش - ورزش هوازی - سلامت قلب
180 - راهنمای انتخاب بهترین رژیم غذایی برای تناسب اندام
فرتاک نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 15:26 71317922
فرتاک نیوز- پزشکی- 89 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 15:26 71317922
انتخاب بهترین رژیم غذایی برای تناسب اندام، گامی مهم در جهت سلامتی و زیبایی است. - به گزارش ، آرزوی بسیاری از افراد است. اما رسیدن به این هدف، بدون یک رژیم غذایی مناسب، دشوار خواهد بود. ...
رژیم غذایی - تناسب اندام - غذایی - انتخاب - تناسب - رژیم - اندام
اخبار داغ:
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! (تصویر)
دانلود قسمت 21 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
خبر فوری از یارانه نقدی اردیبهشت 1403 | مبلغ دقیق یارانه اردیبهشت مشخص شد
هواداران پرسپولیس منتظر توقف استقلال توسط فولاد باشند
حمله وحشتناک سپهرحیدری به مهدی هاشمی نسب جنجالی شد/آتش بازی پیشکسوتان و در بازی های آخر فصل!!
دور دور هادی چوپان با موتور میلیاردی/ گرگ پارسی یادجوانی اش کرد+ویدیو!!
خلاصه بازی منچستریونایتد 0 آرسنال 1
فال ابجد امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 | | فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف
استقلال | این سه بازیکن زیر ذره بین نکونام!
اخبار حوادث امروز 23 اردیبهشت، از قتل رضا مسعودی شهردار منطقه 5 شیراز تا جزییات تازه از مرگ مرموز طلا شجیعی بلاگر مشهدی
شاگردان ویسی برای رویارویی با استقلال آماده شدند!
همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد | افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان در ماه خرداد
خبر فوری؛ معاون رییسی برکنار شد
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات
واریزی 2 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی/ تاریخ
هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق| شوک آخر شبی به بازنشستگان
دام کاری نیروهای حماس برای نظامیان اسراییل/تلفات قطعی وارد شد
ورژن 1403 پاندا کونگ فو کار وسط خیابانهای کرمانشاه ظاهر شد/ عکس
فوری/ احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
فال حافظ امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
مرگ عجیب و تکان دهنده 3 پرستار ایرانی در یک ماه گذشته
واریز 3 میلیونی به مناسبت دهه کرامت برای مستمری بگیران | منتظر پیامک واریزی جدید باشید
هشدار ترسناک مینو محرز برای مردم؛ اپیدمی ها زیاد شده و تخت بیمارستانی کم داریم!
پیام شهرداری شیراز درپی مرگ مشکوک شهردار منطقه 5
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شهردار منطقه
مستمری بگیران
یارانه نقدی
مهدی هاشمی نسب
شهردار منطقه 5
همسان سازی حقوق
پرویز برومند
منافع و مصالح ایران
میشاییل هنکه
سعید کشاورزی
لیگ وزنه برداری
ناصر پورعلی فرد
سایت های قمار
کجور
پلیس فدرال آمریکا
ولادت امام زمان (عج)
متئو رایان
ادبیات پایداری
کیک بوکسینگ
مصرف مشروب الکلی دست ساز
حسن خیریان پور
مخالفان نتانیاهو
مشکلات پرستاران
فرمانده کل ارتش
سنوش
ترامپیسم
چوتاش
شورای اسلامی
شانس قهرمانی
هزار تومانی
دوست داشتنی
کمیته امداد
همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه بازی منچستریونایتد
بازیگر سینما و تلویزیون
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
تمرین فولاد خوزستان
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران پرسپولیس
رییس جمهور فرانسه
سید ابراهیم رییسی
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
فاطمه معتمد آریا
سرپرستان خانوار
علیرضا بیرانوند
مهدی فنونی زاده
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
محمدحسین ضیایی
استان کرمانشاه
سازمان بهزیستی
سید محمد حسینی
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
ابراهیم رییسی
پرداخت یارانه
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
نیروهای روسیه
ائتلاف نظامی
شورای نگهبان
بازیگر سینما
جامعه ایرانی
باشگاه فولاد
علیرضا حقیقی
عبدالله ویسی
فوتبال ایران
صدرنشین لیگ
بازیکن برتر
سید ابراهیم
دولت سیزدهم
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! (تصویر) دانلود قسمت 21 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون خبر فوری از یارانه نقدی اردیبهشت 1403 | مبلغ دقیق یارانه اردیبهشت مشخص شد هواداران پرسپولیس منتظر توقف استقلال توسط فولاد باشند حمله وحشتناک سپهرحیدری به مهدی هاشمی نسب جنجالی شد/آتش بازی پیشکسوتان و در بازی های آخر فصل!! دور دور هادی چوپان با موتور میلیاردی/ گرگ پارسی یادجوانی اش کرد+ویدیو!! خلاصه بازی منچستریونایتد 0 آرسنال 1 فال ابجد امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 | | فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف استقلال | این سه بازیکن زیر ذره بین نکونام! اخبار حوادث امروز 23 اردیبهشت، از قتل رضا مسعودی شهردار منطقه 5 شیراز تا جزییات تازه از مرگ مرموز طلا شجیعی بلاگر مشهدی شاگردان ویسی برای رویارویی با استقلال آماده شدند! همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد | افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان در ماه خرداد خبر فوری؛ معاون رییسی برکنار شد زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات واریزی 2 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی/ تاریخ هشدار به بازنشستگان تامین اجتماعی در خصوص همسان سازی حقوق| شوک آخر شبی به بازنشستگان دام کاری نیروهای حماس برای نظامیان اسراییل/تلفات قطعی وارد شد ورژن 1403 پاندا کونگ فو کار وسط خیابانهای کرمانشاه ظاهر شد/ عکس فوری/ احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی فال حافظ امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر مرگ عجیب و تکان دهنده 3 پرستار ایرانی در یک ماه گذشته واریز 3 میلیونی به مناسبت دهه کرامت برای مستمری بگیران | منتظر پیامک واریزی جدید باشید هشدار ترسناک مینو محرز برای مردم؛ اپیدمی ها زیاد شده و تخت بیمارستانی کم داریم! پیام شهرداری شیراز درپی مرگ مشکوک شهردار منطقه 5موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی شهردار منطقه مستمری بگیران یارانه نقدی مهدی هاشمی نسب شهردار منطقه 5 همسان سازی حقوق پرویز برومند منافع و مصالح ایران میشاییل هنکه سعید کشاورزی لیگ وزنه برداری ناصر پورعلی فرد سایت های قمار کجور پلیس فدرال آمریکا ولادت امام زمان (عج) متئو رایان ادبیات پایداری کیک بوکسینگ مصرف مشروب الکلی دست ساز حسن خیریان پور مخالفان نتانیاهو مشکلات پرستاران فرمانده کل ارتش سنوش ترامپیسم چوتاش شورای اسلامی شانس قهرمانی هزار تومانی دوست داشتنی کمیته امداد همسان سازی حقوق بازنشستگان خلاصه بازی منچستریونایتد بازیگر سینما و تلویزیون نقل و انتقالات تابستانی سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی تمرین فولاد خوزستان ارتش رژیم صهیونیستی هواداران پرسپولیس رییس جمهور فرانسه سید ابراهیم رییسی کنفرانس مطبوعاتی سینما و تلویزیون فاطمه معتمد آریا سرپرستان خانوار علیرضا بیرانوند مهدی فنونی زاده لیگ برتر فوتبال دیدار پرسپولیس رژیم صهیونیستی محمدحسین ضیایی استان کرمانشاه سازمان بهزیستی سید محمد حسینی نقل و انتقالات برنامه و بودجه ابراهیم رییسی پرداخت یارانه تأمین اجتماعی سازمان برنامه فولاد خوزستان ورزشگاه آزادی نیروهای روسیه ائتلاف نظامی شورای نگهبان بازیگر سینما جامعه ایرانی باشگاه فولاد علیرضا حقیقی عبدالله ویسی فوتبال ایران صدرنشین لیگ بازیکن برتر سید ابراهیم دولت سیزدهم
